秋天來臨，天氣漸涼，雖然有時秋老虎仍在，但晝夜溫差也日漸加大，應及早開始好好準備，充分了解相關知識與預防方式。感冒、喉炎、支氣管炎、病毒性肺炎以及無法區分之急性呼吸道疾患均有可能為感染流感病毒所引起。
流感為急性病毒性呼吸道疾病，感染流感後主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。這邊提出幾種預防方法供參考：
1.勤洗手
咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手，請勿直接使用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴
2.注意均衡飲食
偏食狀況容易導致營養不均衡，食物中的營養素分別保持著各身體組織與器官的正常運作。
3.適當運動、喝水、休息
適時增強抵抗力，增加身體的保護力，讓身體保持在健朗的狀態，避免讓病毒趁體虛入侵的可能性。
4.有呼吸道症狀記得戴口罩
打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換。
5.流行期間減少出入公共場所
與他人交談時，儘可能保持適當距離，嚴重症狀時盡量在家中休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具。
6.保持室內空氣流通
保持空氣的循環流通，可以有效降低病毒傳播機會。
流感之重要性在於其爆發流行快速、散播範圍廣泛以及併發症嚴重，尤其是細菌性及病毒性肺炎。爆發流行時，重症及死亡者多見於老年人，以及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病，貧血或免疫功能不全者。定期接種流感疫苗，雖是預防流感併發症最有效的方式，但維持呼吸道系統的健康狀態以及擁有相關預防知識的警覺，都是非常重要的因應之道。
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