骨質疏鬆症是一種疾病，當骨質密度降低容易造成骨折，通常發生在髖關節、腰椎或手腕處。

骨鬆症跟老化過程有關，不論男女都隨著老化，身體對鈣的吸收、維生素D的活化相對減少、骨代謝都變差，且骨質疏鬆與體內荷爾蒙不足有關，50歲可以說是骨質疏鬆症的分水嶺，由於男女的基因與骨骼型態不同，男性在老化過程中，往往不知道自己體內的睪固酮開始不足了，而女性停經後症狀較明顯。

創健健康管理陳建志院長特別提到，骨質疏鬆也並非一 定是老年人的專利!

門診曾遇過一名二十多歲的模特兒，有天走樓梯時不慎滑了一下，右手在扶地支撐時手腕處就骨折了，經問診下發現該位患者長期因為怕胖怕黑，常常只吃蔬果當正餐，且為了美白幾乎不曬太陽，身體虚弱不愛運動，導致輕輕一跌就發生骨折。

除了性別與年紀，長期營養不良(缺乏鈣質丶蛋白質)，加上不晒太陽(缺乏維生素D)及不運動(骨質不良)更也是造成骨質疏鬆的重要原因。

女性體內的雌激素可以抑制噬骨細胞的活性，降低骨質破壞與吸收，與世界各地族群婦女相比，亞裔婦女罹患骨骼疏鬆症的風險較高，其中一個原因可能是亞裔與其他族群相比容易有乳糖不耐症，對於鈣含量豐富的乳製品攝取相對不足。

對於停經後或有骨骼疏鬆症家族史的婦女，建議每一兩年定期接受雙能X光吸收的骨質密度檢查(DXA檢查)。

這是目前受到最廣泛認可的骨質密度檢查，是一種極低輻射劑量的X光檢查，可以準確測量髖關節及腰椎的骨質密度，提供臨床上預防及治療骨質疏鬆的重要參考。 

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