腎上腺分泌的DHEA及Cortisol可以影響醣類、蛋白質、油脂的代謝，從而影響到肌肉骨骼的生長，皮膚的生成代謝，免疫的功能，心血管的保護及男女荷爾蒙的調節。長期壓力通常會使身體傾向合成Cortisol，而抑制合成DHEA，進而造成各種荷爾蒙失調。
1.抗壓荷爾蒙 DHEA
主要由腎上腺分泌(少量由卵巢或睪丸分泌)，是維持體內青春的荷爾蒙。具有促進骨骼、肌肉的新陳代謝，調節免疫功能，穩定精神情緒，及轉化為雄性素與雌激素的作用。1993年法國科學家發現DHEA濃度在人類20歲時達到高峰，而後每隔十年以約10 %的速度遞減，到80歲之後，剩下大約全盛期的20 %。然而這種現象並未出現在其他腎上腺荷爾蒙的分泌上，因而認為DHEA的遞減與老化息息相關，並將DHEA視為抗老化的荷爾蒙。
2.腎上腺皮質素Cortisol
當腎上腺遇到壓力時，腎上腺皮質的分泌會適量增加，猶如強效的興奮劑般提升身體的反應能力。但是長期或過量的腎上腺皮質素刺激，可能讓身體過度消耗而疲累不堪，削弱身體的免疫系統，增加骨質與肌肉的流失，抑制皮膚的生長與修復，出現性功能障礙，損壞記憶與認知功能，促進糖尿病與心臟血管疾病的風險。
