荷爾蒙療法補充的主要是雌激素，可以改善更年期症狀，在研究中顯示對於60歲以下的婦女雖有降低心血管疾病發生率的優點，但卻可能增加乳癌、子宮內膜增生、子宮內膜癌，肝臟疾病以及血管栓塞的風險。 而過度增生的確是一種癌變的前兆，因過度增生加重了細胞不正常變化的機率，如果子宮內膜增生太多、太厚，就有可能造成癌變；同理，乳腺細胞也會因為長期的刺激而導致癌變的可能。

另外你可能不知道的是，60歲以後才開始補充雌激素，不但對心臟血管沒有保護作用，還可能增加心肌梗塞的發生機會喔!

目前醫學界的共識，如果女性完全沒有骨質疏鬆或停經後不適的症狀，特別是某些特定族群，不建議用荷爾蒙來補充，或當做心血管疾病的預防療法。

進入更年期之後，會出現許多不舒服的症狀，像是失眠、盜汗、熱潮紅等，創健預防醫學機構院長表示:更年期乃是一段自然過程，面對更年期不須過分緊張，若停經症狀影響到生活且非常不舒服，一定要先尋求婦科醫師的專業建議。