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與死神拔河!每44分鐘!就有1人死於腦中風!

 

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行政院前院長郝柏村因中風造成多重器官衰竭,享嵩壽101歲。

衛福部統計顯示,腦血管疾病多年來都居於國人10大死因前5名,平均每44分鐘就有1人死於腦中風。

對於中風你有多深的認識?腦中風是指突發性的出血或缺血,導致顱內局部受到壓迫或血液循環不良,造成腦細胞損傷,進而引發身體功能暫時性或永久性受損,甚至失去功能。

以性別來說,男性中風機率較女性高,男女發生的比率為1.5:1。。雖然台灣中風比率較全球低,但據統計,台灣每年約8萬人中風,約有3萬2千人因此出現中度至重度的肢體障礙。另外,近年來年輕人得到腦中風的比率倍增,目前已達15~18%,相當於每7位中風病人當中,就有1位是45歲以下的年輕人。其實,中風年輕化趨勢不只發生在台灣,就連歐美也是如此。

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出血性疾病(腦出血):

腦出血大部份的原因是因高血壓引起的血管破裂。


阻塞性疾病(腦梗塞):

是原先存在血管壁的斑塊脫落後阻塞所引起;血管硬化、血液成分之變化與血液動力的改變等問題均可能造成。

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※三高患者、心血管疾病患者及長者是腦血管中風的高危險群,若是檢測心電圖有心房顫動,或是頸動脈有明顯斑與增厚,都必須要謹慎留意!


高血壓(收縮壓>140 mmHg;舒張壓>90 mmHg)、糖尿病、心臟疾病(例如:心律不整、瓣膜性心臟病、心肌缺血或梗塞)、陳舊性腦中風、肥胖、高血脂症、長期抽菸、長期酗酒、年紀大、使用口服避孕藥等。

※若本身具有家族性的中風遺傳病史,更須嚴加控管三高!

腦中風絕大多數都是突然發作,進行的速度很快,在數分鐘到數小時內,即會出現不同程度的意識障礙或運動障礙。

創健整理以下檢視徵狀,快速把握分秒必爭的搶救黃金時刻!

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預防勝於治療

1.定期健康檢查:

40歲以上,每年定期接受頸動脈超音波與全身檢康檢查。


2.監測血壓:

每星期至少量一次。最好自備血壓計,每日測量並作紀錄,就醫時提供醫師參考。感覺身體不適時,亦應量血壓,於就醫時提供醫師參考。最好在每天同一時間、休息狀態、情緒平和時測量。活動多、情緒不穩、睡眠不足、過度疲勞,都會影響血壓。


3.均衡飲食:

盡量減少攝取高膽固醇、高飽和脂肪的食物、盡量減少攝取鹽、糖、油。


4.規律生活:

充足的休息和睡眠、避免疲勞。


5.規律運動:

在體能可忍受的範圍內運動。每天進行緩和的運動至少30分鐘。


6.保持情緒穩定:

避免緊張、焦慮、憤怒等狀況。


7.盡量避免突然寒冷或高溫的刺激。


8.如有慢性病,例如:糖尿病、高血壓、心臟病…等等,應配合醫師指示,規則就醫,長期控制。

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預約方式

● 電話:手機市話直接播打02-5556-6789  #214、#215

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