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什麼是代謝症候群

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代謝症候群

 

1. 什麼是代謝症候群?

20世紀末醫學專家們發現幾個導致心血管疾病的因子如高血壓、高血糖、高血脂及肥胖常有合併出現的現象,將這幾個與心血管疾病息息相關的身體代謝異常合起來稱為代謝症候群。

 

2. 代謝症候群對人體會有什麼影響?

多方代謝失調       血管內皮功能異常       血管硬化阻塞

          不同部位的血管阻塞,將導致不同的器官功能障礙

 

3. 代謝症候群造成的原因?

¬由於先天性基因遺傳因素(不明)

¬體重過重或肥胖

¬過度缺乏運動

¬高熱量低纖維飲食習慣

¬年紀增長

¬荷爾蒙變化

   …等因素導致胰島素阻抗的發生

 

4. 哪些人容易得到代謝症候群?

     體重過重,中心肥胖(腹部肥胖),年長者,有高血壓、糖尿病、心

     臟病、腦中風家族史者較多

 

5. 代謝症候群會有什麼症狀?

代謝症候群嚴格說來並不表示民眾已經罹患某種疾病,只是身體代謝方面出現一些早期的警訊,大多數患者沒有任何不適症狀。

 

6. 代謝症候群要如何診斷?

診斷標準: 5 個危險因子大於等於 3 個

危險因子 定義範圍

腹部肥胖(腰圍)

 

> 90 cm (35.5 inch.)
 > 80 cm (31.5 inch.)

三酸甘油酯 ³ 150 mg/dL

HDL-C  

< 40 mg/dL
 < 50 mg/dL
血壓 ³ 130/85 mmHg
空腹血糖 ³ 110 mg/dL

7. 代謝症候群要如何治療?

對於已經符合代謝症候群診斷標準的民眾而言,體重的控制、飲食習慣的調整及適當運動習慣的養成,可以延緩及避免高血壓、高血糖、高血脂及未來心血管疾病的發生,如果已經是高血壓、高血糖及高血脂的患者,則應配合接受醫師的建議與治療。

 

8. 代謝症候群要如何預防?

對於ㄧ般的民眾而言,維持理想的體重、養成高纖低脂的飲食習慣及規律的運動習慣,可以預防代謝症候群的發生。

 

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